Descarregar KIRA STOKES FIT grátis no android

O aplicativo KIRA STOKES FIT é desenvolvido pelo Método Stoked, criado pela famosa treinadora de celebridades Kira Stokes. O Stoked Method é uma fórmula de fluxo de movimento funcional, focada na forma e apoiada pela ciência.

Desafie seu corpo com exercícios progressivos de força, potência e ajuste fino. Use diferentes componentes do aplicativo para atingir metas, esteja você procurando exercícios diários de correção rápida para aumentar a resistência ou exercícios completos com um período de tempo mais longo. As seleções de treino são desafiadoras, de alta intensidade e projetadas para que a recuperação e a mobilidade sejam incorporadas em todos os circuitos para evitar lesões e ajudá-lo a nunca ter que interromper o exercício ou o progresso.

Sinais e movimentos claros e focados no laser garantirão a conexão mente/corpo necessária para ver e sentir os resultados desejados. O Método Stoked de Kira Stokes combina criativamente movimentos de força e potência cardiovascular. Requer espaço e equipamentos mínimos. Você vai precisar de: planadores ou pequenas toalhas de mão, bola de pilates, um conjunto de pesos de mão pesados ​​e leves, corda de pular e um colchonete.

O método Stoked inclui:

Stoked 360 (60 min)

Stoked Athleticore (60 min)

Stoked jump rope/plyo combo (20-25 min)

Stoked na parte superior do corpo (braços/abs/core) (30 min)

Stoked na parte inferior do corpo cardio blast (pernas) /glúteos/núcleo) (25 min)

Abdominais empolgados (25 min)

Finalizadores de ajuste fino do corpo ocupado Apertado Finalizador da parte

superior do corpo (6 min)

Finalizador de tríceps (6 min)

Ab blast (6 min)

Finalizador de corpo inteiro cardio (4 min)

Finalizador de glúteos (9 min)

Despertar do núcleo (6 min)

E estamos sempre adicionando mais!

Prepare-se para transformar seu corpo em apenas 4 minutos e até mais de 90 minutos, dependendo de como você empilha o programa. O Stoked Method é ideal para um treino em casa, para levar para a academia ou na estrada. É hora de ficar TOTALMENTE ESTOCADO.

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode assinar o KIRA STOKES FIT mensalmente ou anualmente com uma assinatura de renovação automática diretamente no aplicativo.* O preço pode variar de acordo com a região e será confirmado antes da compra no aplicativo. No aplicativo, as assinaturas serão renovadas automaticamente no final do ciclo.

* Todos os pagamentos serão feitos por meio de sua Conta do Google e poderão ser gerenciados em Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada pela renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada de sua avaliação gratuita será perdida após o pagamento. Os cancelamentos são incorridos pela desativação da renovação automática.

Termos de Serviço: https://app.kirastokes.com/tos
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